web stats service from statcounter

Hot News

  • Kompetisi Liga 1 2018 Dihentikan Sementara
    Kompetisi Liga 1 2018 Dihentikan Sementara
    • 26 September 2018 | 02:05:00 WIB

    PSSI memutuskan menghentikan sementara kompetisi Liga 1 2018, menyusuul tewasnya suporter Persija Haringga Sirila, Minggu (23/9/2018) sore.

Inspirasi

    Ini Manfaat Mengkonsumsi Nanas dengan Bonggolnya
    ilustrasi

    Ini Manfaat Mengkonsumsi Nanas dengan Bonggolnya

    Oleh Dr. Keri L Dandan MSi. Apt.

     

    SELAIN rasanya manis dan segar buah Nanas (Ananas comosus) mempunyai manfaat untuk kesehatan, bahkan bonggol buah nanas yang biasa dibuang ternyata mengandung senyawa bromelain yang banyak manfaatnya untuk kesehatan.

    Bromelain adalah kompleks enzim proteolitik (pencerna protein) yang ditemukan dalam berbagai buah terutama di batang buah nanas. Bromelain mampu menghidrolisis atau memecah berbagai jenis protein dalam berbagai lingkungan asam dan basa. Sebagai enzim proteolitik, ia membantu mekanisme pencernaan tubuh dalam memecah molekul protein kompleks menjadi unit peptida yang lebih sederhana atau asam amino. Banyak manfaat bromelain, di antaranya (a ) mengatasi pembengkakan/inflamasi dan iritasi.

    Beberapa riset menunjukkan bahwa enzim bromelain dapat menurunkan inflamasi, mengobati memar, mempercepat waktu penyembuhan, dan mengurangi ketidaknyamanan setelah tindakan pembedahan.

    (b) Membantu mengurangi batuk dan mengurangi lendir terkait dengan sinusitis, serta mengurangi pembengkakan dan kemerahan yang menyertai demam .

    (c) Saat ini sedang dipelajari untuk aplikasi bromelain topikal pada penanganan luka bakar, serta untuk menurunkan inflamasi dan mengurangi ketidaknyamanan akibat gigitan serangan. Dipelajari pula bromelain untuk mengurangi pembengkakan setelah cedera olahraga, mempercepat waktu penyembuhan cedera fisik atau olahraga, seperti keseleo, strain, memar, dan cedera otot ringan lainnya.

    Tak hanya itu, bromelain juga ditenggarai bisa meringankan ketidaknyamanan terkait dengan osteoartritis. Bahkan, senyawa bromelain ditemukan  di sebagian besar suplemen alami untuk penyakit sendi dan otot. Tak heran bila senyawa ini bisa digunakan dalam pengobatan alternatif untuk meningkatkan kesehatan jantung, wasir dan kondisi lain dari vena.

    Terkait pencernaan, bromelain mampu mengurangi gangguan pencernaan, untuk mengurangi kembung, gas dan gejala lain sindrom iritasi usus. Di lambung, bromelain membantu menyeimbangkan keasaman lambung, serta alkalinitas dari usus kecil. Dengan demikian, senyawa ini pun bisa membantu meringankan diare.

    Dalam kajian lain, studi menunjukkan bahwa bromelain lebih efektif bila digunakan dalam kombinasi bersama enzim lain seperti amilase (yang mencerna karbohidrat) dan lipase (yang mencerna lemak).

    Secara umum, bromelain meningkatkan kekebalan tubuh secara menyeluruh. Satu studi klinis di Jerman terhadap 16 pasien kanker payudara menunjukkan  bahwa suplemen bromelain dapat membantu merangsang fungsi kekebalan tubuh.

    Dengan demikian mulai saat ini sebaiknya buah nanas dikonsumsi bersama bonggolnya. (*)

     

    Penulis adalah pembantu rektor Universitas Padjadjaran, peneliti Pusat Studi  Pengembangan Pelayanan Kefarmasian Fak, Farmasi UNPAD.

    ude

    0 Komentar
    Tinggalkan Komentar
    Cancel reply
    0 Komentar
    Tidak ada komentar
    Berita Terkait
    Berita Lainnya
    Jangan Seduh Susu dengan Air Panas. Ini Alasannya
    'Ideologi Kaum Alay', Mengancam Masa Depan
    Ini Manfaat Mengkonsumsi Nanas dengan Bonggolnya
    Koalisi Pragmatis Pemilu Serentak 2019
    Fokus Seorang Pemimpin
    Berita Terdahulu

    Editorial

      Advertisement On Google

      Klasemen Liga Dunia

      Tim M Point
      1. Liverpool 4 12
      2. Chelsea 4 12
      3. Watford 4 12
      4. Manchester City 4 10
      Tampilkan Detail

      Klasemen Liga Indonesia

      Tim M Point
      1 Persib Bandung 23 44
      2 PSM Makassar 23 38
      3 Persija Jakarta 23 36